这种情况要考虑有精神过于紧张所致，建议应及时阅读这方面的书籍，了解性生活的基本动作要领。另外也要注意尽量放松自己，如有初次性生活导致处女膜破裂，有出血的症状，应根据具体出血量的大小，如果出血较多，应及时暂停性生活。同时也要注意保持局部清洁卫生。