如果不来月经首先排除有没有怀孕，如果没有怀孕顺其自然等待月经来潮就可以了，如果怕是怀孕你可以在规则月经推迟五天以上用早孕试纸测试，看看有没有怀孕的可能性。建议，一般规则月经排卵期是在下个月经周期前十四天左右，排卵期前后三天同房怀孕的可能性比较大，排除这个时间就是安全期，你可以结合自己的排卵期安排受孕或者不孕。