只要有规律月经是不用特殊处理的，现在注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素就可以了。建议，你说的情况属于正常范畴，不用担心什么，平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，如果月经没有规律的月经周期你可以用雌孕激素调理。