首先用验孕纸化验一下，看有没有怀孕，如果怀孕了流产的先兆也有这样的表现。如果化验没有怀孕，估计快来月经了。这几天一定多喝开水，别吃凉的，别吃辛辣的，少吃鸡鸭鱼虾，多休息别熬夜，提高抵抗力。如果化验是一条杠，就等待来月经。另外不能吃减肥。