你这种情况，建议先进行tct，hpv的筛查，如果这两项筛查没有问题，可以局部药物治疗，或物理治疗。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，适当锻炼，增强体质。合理安排休息时间，避免熬夜。平时注意性生活卫生，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。如有阴道的炎症，积极治疗。