一般情况下，怀孕五个月可以补充钙片。也可以配合口服多维维生素，但最好根据具体情况，遵照医嘱服用。孕期少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，高钙高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等。一般怀孕五个月会初感胎动，做好孕期保健，定期检查。