你的这种情况不排除是内分泌失调引起的。建议你最好去正规医院做彩超以及激素六项的检查，根据检查的结果再对症调理月经，平时你要养成良好的生活习惯，尤其是不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激的食物，阴道出血的时间比较长，你要注意外阴部的卫生，勤换护垫。