这种情况是典型的泌尿系炎症所引起的尿急和尿频现象。绩效系的炎症跟饮水少导致的上火有关系。要想缓解症状，需要养成良好的饮食习惯，少吃不吃辛辣食品，多饮水，多吃些新鲜蔬菜和水果，如果不能改善，就需要服用清热解毒和消炎药物来进行治疗，平时还要注意个人卫生，经常清洗项目，避免由于这种不洁习惯导致的细菌逆行感染而引起的泌尿系炎症。