产科所谓的一个月是指4周，如果预产期为2020年1月18号的话，末次月经应该在4月11号左右，所以到现在应该是怀孕7个多月，也就是二十八九周左右。建议到医院做一下彩超，根据胎儿的双顶径及腹围的大小，就可以判断出来具体的孕周，如果显示胎儿宫腔内发育正常的话，注意休息，不要过度劳累，定期孕检。