可以吃苹果，具有润肺止咳、益气和胃的作用，可调节脾胃。梨有清热通便、助消化和润肺的功效。香蕉可避免大便干燥，而大便通畅可清肺火。小孩咳嗽不能吃很甜的上火的水果，另外咳嗽时，应忌食肥甘、厚味、油腻食物，因这些食物会内伤脾胃，产生内热而加重病情。

孩子感冒咳嗽，主要是因为孩子体质相对比成人要弱，在发病人群中，属于易感人群，在季节交替的时候不注意保暖，就容易感冒。如果有咳喘，可以吃杏仁，如果有干咳可以吃雪梨，也可以应用冰糖或者加川贝蒸煮后食用。如果是体质偏寒的人，可以吃温热的水果，如龙眼、橘子、荔枝等。。如果有发热，可以吃偏寒的水果，如香蕉、西瓜、葡萄、苹果等。。