流感病程一般说需要1周左右的，所以避免传染一般最好选择隔离期1周，建议孩子在家休息时，一定要多观察留意孩子的情况，在饮食方面一定要以清淡为主，不要吃油腻辛辣自己的食物，作息一定要有规律，避免晚睡。

流感本身来说是一种呼吸系统的传染性疾病，那么传播的途径首先是飞沫传染。流感病人通过把喷嚏等方式将病毒散布在空气当中，如果流通性相对较差，就有可能被易感人群所吸入，导致后者出现感染的情况，进而引发临床症状。除此之外，目前比较多见的一种就是接触传染，其中以手接触传染较为多见，而且目前这种情况越来越多。康复一周后不传染。