月经量少、黑色、褐色等，可能是气滞血瘀、着凉受寒、妇科炎症、内分泌失调等原因引起的。月经结束后肚子胀胀的，可能是经血流出不畅、有炎症、宫寒等原因引起的。建议你最好去正规公立医院就诊，检查一下盆腔彩超、性激素六项等，查明病因，对症治疗。经期注意休息、注意保暖、不要着凉、不要吃寒凉生冷辛辣刺激性食物、注意卫生等。