性冷淡通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。你性欲挺大，自然不适性冷淡。但是自慰刺激远远大于性生活刺激，经常自慰刺激形成恶性循环的话，性生活就不会有高潮。建议尽量避免自慰刺激，性生活前做足性前戏，多爱抚，按摩，利于性高潮达到。