这个年龄段女孩子夜梦增多，基本都是由于平时过度的劳累或者精神过度紧张等因素造成的，睡眠质量不好。在临床上，所谓的尿频尿急是指在正常生活规律的情况下上厕所次数特别多，并且想上厕所的时候就很着急去，不能等待。建议您找一个中医大夫进行中药调理。