你可以用早孕试纸测试一下，看是否怀孕，如果怀孕，阴道出血量少，不排除有先兆流产的可能，月经的量30到50ml是正常的。平时你要养成良好的生活习惯，尤其是不要熬夜，尽量少吃生冷辛辣刺激的食物，尤其是在月经期间，你要避免接触凉水，并且要注意阴部的卫生。