射精过快是指射精发生在性交的时候，性交持续时间很短，而使很大一部分配偶达不到高潮。建议：饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常，提高性功能。建议你多运动，增强体能。