你带环已经十年，又是出血，考虑一方面有宫内环有粘连情况，另一方面有宫颈炎症，取环后可以进行消炎治疗，做好避孕措施才对，这是为你自己身体负责。取环不是太疼痛了，只是痛一下就好了。月经干净后3至7天内，去医院上环取环手术，这个时间是最佳时间，先外阴阴道消毒，然后再实行手术。