孩子消化不良要尽量选择易于消化的流质性食物，要有规律饮食，注意营养的调节。注意一日三餐，不要暴饮暴食，养成好的饮食习惯，尽量少食多餐。不要给孩子进食辛辣刺激的食物，食物温度要尽量温和，防止胃肠道受到不良的刺激。