3个月的宝宝发热如果精神好，吃奶正常，大便和小便正常，给孩子内服退烧药。可以同时用退热贴给他降温。多给孩子喂白开水，补水。注意保持大便通畅，及时败火，利于上呼吸道缓解。如果持续超过1天，要到医院看看儿科。