宝宝出现感冒之后，尽量不要吃油腻或者辛辣之类的食物，而且这个时候应该吃一些流质为主的，或者是营养丰富的食物，并且应该选择清淡或者是容易消化的食物为主，比如说给宝宝吃一些半流质之类的肉末菜粥，或者是面条，然后配一些软弱比较消化的小米粥其实都是可以的。

小孩子感冒期间会有胃口下降的改变的，建议可以多吃点新鲜蔬菜和水果补充维生素c，还有可以吃菜粥或者是小馄饨，面条等比较消化一些的食物。如果反复发烧不退的话那还是需要去医院进一步化验一下血常规。看是否需要输液治疗的了。