给小孩做什么吃最有营养?

2020-07-16 22:05发布

孩子近些时候的营养问题有点麻烦,小孩子挑食这个不吃那个不吃的,搞的现在早餐不知道吃什么好,本来就有点营养不良了,再不吃的话身体肯定就不行了,给小孩做什么吃最有营养?
2条回答
1楼 · 2020-07-16 22:51.采纳回答
挑食是幼儿常见的坏毛病,小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利,挑食容易造成维生素缺乏。父母在餐桌上要给孩子树立好榜样,扩大家庭食物圈,多增加食物的品种。儿童早餐要营养全面。
石凤晶
2楼-- · 2020-07-16 22:41
你好!婴儿一般在4-6个月的时候开始添加辅食,辅食添加需按照先少后多,先稀后稠,先容易消化,后难消化的原则。刚开始时,可以添加一些米汤,米粉等容易消化的食物,如果孩子消化良好,可以逐渐添加水果泥,米糊等食物,并增加增加辅食的量。四岁孩子胃肠功能基本发育完善,饮食宜全面均衡,多吃蛋白质类食物。

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