感冒的预防首先的是要避免受寒、淋雨、过度疲乏不堪；避免与感冒病人接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

儿童感冒和成人的感冒不一样，它主要是儿童由于身体的抵抗力非常弱，感染病毒的几率相对于成人来说比较高。儿童身体的承受能力比较弱，应当选用温和的，中性的药物进行治疗。需全面均衡饮食，多参加户外活动，增强抵抗力；要注意个人卫生，饭前便后洗手，室内通风，避免去人群密集的地方。