可以多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的担心状态，促进痰液咳出。最好让小孩喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可您喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，禁不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

根据你描述的情况考虑上呼吸道感染。由于病原微生物感染导致的。这种情况需要在医生指导下口服药物治疗的。让孩子多喝水，注意保暖，别着凉了，别带孩子去人流量密集的场所，天气变化的时候适当增减衣物。尽量吃清淡容易消化的食物就可以了。