一个月的宝宝一天拉一次是正常的。 正常婴幼儿每天大便1-3次都是正常的，或者两天拉一次也属于正常范围。只要宝宝大便颜色黄，性状软，宝宝的精神状态也比较好，就应该属于正常现象。建议你注意观察，如果宝宝一天虽然拉一次大便，但大便的性状比较硬，尤其是如羊屎状，应该属于大便偏干的情况，需要及时的增加喂奶量或者适当的多喝些温开水。如果症状没有缓解的话，要及时服用益生菌来调理。