出现有这种症状，一般需要排除躯体方面的疾病，要做心电图，胸片，颈椎拍片，头部扫描检查，明确病因，如果正常的话，一般与神经衰弱有关。建议积极调整自己完善相关检查，去内科就诊确定诊断，同时要适度放松和运动，劳逸结合，保持良好的心态和睡眠，必要时可以辅助药物调节。

由于做瑜伽姿势不当，引起了头部眩晕，这种症状也是常见的。尤其是到了您这个年龄，做瑜伽之前要充分做好热身，如果没有一定的基础，一定要防止做过于夸张的动作。如果平时血压就偏低，再加上又有贫血的病史，本身就会引起头晕，全身无力的症状。建议首先要治疗原发病，查找引起血压低，贫血的原因，然后对症治疗。并且注意生活要规律，饮食结构搭配合理，适当的进行有氧运动运动锻炼，提高机体免疫力。

你感到头晕，主要的问题还是因为贫血的原因所导致，近期不要去做剧烈运动，然后的话要注意休息。4月底做了手术的话，需要按时的去复查，并且吃一些营养品调理身体，像长期性贫血的患者，一定要按时的去做一个血压血糖的检测，建议可以使用中药调理身体。

女性4天前做瑜伽埋头后抬头，感到头晕，头痛，全身无力，之后几天多次测量显示血压低。头晕无力症状比较严重，同时伴有入睡困难，考虑气血不足，血压偏低引起的。你的情况建议服用生脉饮口服液或脑心舒口服液治疗观察，如果无效，则需要拍片检查颈椎。