您的情况要考虑是心理因素，不能排除有焦虑症的可能，可去医院心理科进行有效的心理疏导。同时也要注意放松自己，有什么问题应注意夫妻双方多沟通交流加以理解。最主要的方面是放松自己，避免过于紧张焦虑导致机体内分泌失调，严重影响自身的身心健康。

面对自己浮躁的情绪，又得不到老公的理解和关爱，所以每当看到老公心更烦，时间长了，并成了条件反射。其实这种情况是负面情绪的迁怒。要正确对待生活工作中的压力，心中有事要多与丈夫交流沟通，不管遇到什么事情，夫妻之间要同甘苦共患难，共同出主意想办法，没有过不去的坎。作为本人也要学会换位思考，学会掌控自己的情绪，不要考虑的过多，要积极的想办法去处理，才能生活的愉快。

青年女性出现睡眠不好，容易发脾气，同时伴有轻生的念头，还出现头发发白，心累心疼呼吸都会感觉到困难。考虑严重的植物神经功能紊乱导致，也不排除抑郁症引起的。建议先去神经内科检查，如果排除植物神经功能紊乱，则需要精神科检查治疗。

目前您这种情况还是需要做一下心理的自我调整，正确的面对生活中所发生的事情，时刻保持乐观积极的心态，最好是去心理科检查一下，及时采取相关的治疗措施。每个人的生命都是非常宝贵的，要珍爱生命，可以坦诚不公的和您对象进行沟通交流，化解心中的不满，解开心结。

失眠一般是因为生活工作压力过大或者某些疾病引起的如抑郁焦虑等，或者生活事件所导致的焦虑，烦躁，因而失眠。建议您可以服用枣仁安神胶囊，甜梦口服液对症治疗，必要时去失眠专科就诊，需要排除抑郁焦虑的可能性大了。并遵医生指导，对症治疗，睡前忌饮咖啡，浓茶，可以听一些轻松舒缓的音乐，有助于调节睡眠质量的。