先考虑患者的症状是比较多的，而且没有什么特异性，建议患者首先要放松自己的情绪，不要过度的焦虑和紧张。情绪过度焦虑紧张会导致患者出现内分泌的紊乱，也会出现一系列的躯体的感觉的异常，首先要学会去接纳自己的不良的情绪的。