我之前发生了一些事情,我很崩溃。刚打出来

2020-07-17 10:44发布

我之前发生了一些事情,我很崩溃。刚打出来的字为系统问题弄没了,我最近很容易哭,一点小事情也会哭。我考试的时候因为写不出来,然后我就哭了。感觉自己像个废物,我父母对我很好。之前有一段时间感觉很迷茫,不知道自己该怎么办。也不知道做什么才能让自己开心。我害怕别人关心我。因为我怕他们会说我矫情,我割腕好几次了,我不想死,但是这样我的心里和身体会感到好受一点,我不想在夜晚一个人了,没有期望,我不想得病
1条回答
刘洪敏
1楼 · 2020-07-17 11:29.采纳回答
首先考虑患者是有一定的抑郁情绪,而且患者的抑郁情绪比较严重,个人建议患者最主要的是静下心来看一下自己最近是否是有比较大的心理压力。我现在学会去接受自己的心理压力,接受自己日常生活中所遇到的所有的事件,同时要学会去接受自己的不良的情绪。

一周热门 更多>