如果患者感觉自己额头发热，建议首先需要监测一下体温，看一下是否存在发热的问题，治疗上首先注意多饮水，同时检查发热的根本原。但是如果患者检测体温是完全正常的，建议你不用过多担心考虑，也可能和过度焦虑紧张是有关系的，首先要学会放松自己的情绪。