这种情况首先考虑患者可能有肾虚的问题，建议需要进行辨证施治，判断患者到底是肾阴虚还是肾阳虚的问题，不仅在诊断方面不同，患者使用的药物也是不同的。建议患者要坚持适当的有氧运动，要逐渐延长运动的时间和强度，同时建议患者要保持愉快的情绪。