你好医生我是一名大学生现读大一我怀疑自己是不是得了什么精神疾病我很焦虑特别焦虑其实有时候我知道没什么事情可焦虑的但我还是控制不住自己还有就是喜欢胡思乱想晚上的时候会想到我今晚会不会死去这种问题最近开始讨厌社交跟家里人也不想沟通了只想自己一个人独处我以前不是这样的看剧啊读小说啊会让我暂时开心起来但是总觉得生活没意思你说我该怎么办呢