应考虑患者确实是存在一定的抑郁情绪的，主要的还是要进行心理上的治疗，要学会去接纳自己所有的问题，学会带着症状去尝试着做一些自己认为有意义的事情。当有抑郁情绪来临的时候，个人建议最主要的去学会深刻的去体会自己的不良情绪，这是最主要的治疗的方法。