最近缺乏自信和安全感怎么办

2020-07-17 11:03发布

最近缺乏自信和安全感怎么办
1条回答
冯玲
1楼 · 2020-07-17 11:33.采纳回答
这是一种性格上的异常问题,首先考虑和患者心理上有自卑的感觉有关系,建议治疗上首先要学会接纳自己的所有的问题,要学会带着症状去生活。性格本身是难以改变的,所以要学会接纳,同时要带着这样的自己去不断地完善自我,不断提升自我,找回自信心。

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