焦虑是一种心理疾病，其实正常人也会出现焦虑的情绪，尤其是在遇到生活或者是工作上压力比较大的时候，可能都会有紧张的问题。个人建议患者治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗，首先要学会接纳自己现在所有的问题，当对日常生活中的心理压力事件学会放松和放下的时候就会好转。