情绪

只要我心情不好的时候心里就特别特别难受

2020-07-17 10:58发布

站内问答 / 精神心理科
2022 1 4
只要我心情不好的时候心里就特别特别难受特别想哭我本来就是一个比较爱哭的人别人的一句话就可以影响我的心情我就特别想哭有的时候想过要自杀我觉得我在这个世界上没有意义了心里难受我就有点暴力行为遇到什么事只要我没有做到或者不能做的我就特别不甘心就忍不住想哭每天心情都不好最近有点失眠睡不着觉就是想那想这的我幻想过我自杀的情景我每天心情都不好很压抑很烦恼…
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1条回答
1楼 · 2020-07-17 11:33.采纳回答
首先考虑患者是有一定的抑郁情绪，而且如果患者出现自杀的想法或者是概念的时候，就说明患者的抑郁情绪是比较严重的了，个人建议患者最主要的还是要进行心理上的治疗的。首先要学会接纳自己所有的心理问题，能够尝试着带着这种问题去生活，带着自己的症状去做一些自己认为有意义的。

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