首先这种不良的情绪本身也会伴有焦虑症状的，所以你的问题其实最主要的还是一个抑郁性神经症的个人建议患者治疗上不能单纯依赖药物的。因为这是一种心理疾病，所谓心病还需心药医，建议患者要学会接纳自己所有的不良的情绪，带着症状去尝试着做一些自己认为有意义的事情。