如果你说的这个症状偶尔出现几次，那不要紧，可能于学习压力过大、想负担过重有一定的关系。而且这种情况有减轻压力，保持心情愉快的作用。但如果这种情况经常出现的话，就需要注意了，不排除是心理疾病，像抑郁症等，需要提早干预。建议你密切观察一下，平时自己适当调节一下情绪。如果自己控制不了就需要去，心理卫生中心找心理医生看一下。