我是一个特别在意学习成绩的人,因为平时的

2020-07-17 10:43发布

我是一个特别在意学习成绩的人,因为平时的作业成绩,测验都算进期末成绩里,所以我就特别的在意每一次的得分。哪怕是0.5分,我也能难过大哭半天。看到成绩不如意的时候,心里情绪波动很大,不知道这算不算是心理有问题。前几天辛辛苦苦熬夜完成的一个作业,因为少写了一个公式,没有得满分,心理就特别难过,这不是一次两次了,心情总是受到成绩的严重影响,成绩不如意的时候心理特别难受,特别压抑,甚至哭起来,好像做什么都是为了追求一个好分数,好成绩,能够名列前茅,我不希望成为这样,可是又不知道怎么办才好。我以前也很在意成绩,但是没有现在那么极端。因为之前考试一直是班里第一,所以就觉得自己应该每一次第一,成绩稍微不理想,整个人就不好了。
1条回答
许兰雅
1楼 · 2020-07-17 11:46.采纳回答
是首先考虑患者是一个强迫症的心理,而这种强迫的心理其实就是来自于一种焦虑的心理状态,患者性格上也有一些过度完美主义,所以才会导致了上述的不良的情绪。个人建议患者首先要给自己定好位,同时不要给自己施加过多的心理压力,要知道天外有天,人外有人做好自己就可以了。

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