这两天胸闷气喘喘不上气，深呼吸或者大喘气

2020-07-17 11:13发布

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男 |

私信

这两天胸闷气喘喘不上气，深呼吸或者大喘气会觉得适合，不然就好像石头压着一样着难受，今天晚上躺床上睡不着就一会踹一下气着难受憋着，有时候我就憋着憋时间久了就大喘气一下会感觉有点胸口那里有点刺痛感，请问是我本身太胖引起的还是缺乏锻炼

1条回答

1楼 · 2020-07-17 11:23.采纳回答

首先考虑可能和患者情绪过度焦虑紧张导致的心脏神经官能症有一定的关系的，所以建议患者治疗上首先要学会去接纳自己的不良的情绪，能够学会带着自己的症状去生活。要学会接受自己生活中所遇到所有的压力事件，当你真正能够学会去接纳的时候，上述症状也许就会明显的好转。