失眠的发生其实最主要考虑还是和患者的不良情绪有一定的关系的，同时结合患者的临床症状考虑患者其实是有一定的轻微的抑郁情绪，而患者的睡眠障碍，考虑和抑郁情绪是有直接的关系的。所以建议患者治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗，要学会去接受自己的不良情绪，学会能够带着自己的情绪尝试着，去深入到自己的学业中，从而有进一步的收获。