首先考虑患者是有一定的抑郁的情绪的，建议患者治疗上最主要的还是要进行心理上治疗，要看一下自己最近是否是遇到了生活上的不良事件。首先要学会接受自己生活中所遇到的不良的情境，能够学会带着自己的这些症状去尝试着做一些自己认为有意义和有价值的事情。