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我最近情绪很低落,白天还好,晚上就特别想
2020-07-17 11:06
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精神心理科
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我最近情绪很低落,白天还好,晚上就特别想哭,对什么都提不上心,不敢告诉父母,晚上特别压抑,觉得自己什么都不好,容易胡思乱想。有时候想会不会我离开大家,或者没有我会不会好点,我这是怎么了。
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1条回答
范桂玲
1楼 · 2020-07-17 11:53.
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首先考虑和患者的不良情绪是有直接的关系的,考虑患者是有一些轻度的抑郁情绪,建议患者治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗。先考虑看一下自己是什么原因导致的抑郁情绪的,要学会去接受自己的不良的情绪,学会和父母进行沟通和交流,共同去学会如何去接纳生活中的事件。
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