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医生您好,我失眠十几年了,最近四年多更严
2020-07-17 11:04
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精神心理科
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医生您好,我失眠十几年了,最近四年多更严重了,因为宝宝四岁多,整夜操心宝宝。四年多每晚最多只睡三五个小时。但是奇怪的是,我这么严重的失眠,白天竟没有一点疲惫困倦,依然精神抖擞,。请问医生这是什么原因?明明失眠的都应该满脸憔悴苦不堪言啊?我这种情况虽然看上去没问题,会不会已经暗暗地伤害身体②不自知呢?要不要治疗呢?烦请医生回复。
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1条回答
袁渭清
1楼 · 2020-07-17 11:57.
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首先失眠的发生其实最主要考虑还是和患者的不良情绪有直接的关系的,所以建议患者治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗的。先要看一下自己是否是遇到了生活上比较大的心理的压力的,要学会带着症状去生活,尝试着带着症状去做一些自己认为有意义和有价值的事情。
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