首先患者注意力不集中，要看一下自己最近是否是有比较大的心理压力的，是否是遇到了生活的不良事件而导致的上述症状的。建议患者治疗上首先要进行心理上的治疗，要学会去接受自己所有的问题，能够学会带着症状去尝试着做一些自己认为有意义的事情。