首先考虑患者是存在一定的焦虑的情绪，同时伴有抑郁的症状，对于这种心理的异常，个人建议患者最主要的还是要进行心理上的治疗。首先要学会接受自己的不良的情绪，能够学会带着症状去生活，尝试着带着症状去做一些自己认为有意义和有价值的事情。