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我每天晚上都睡不着就前天我和我妈睡才睡

2020-07-17 11:33发布

站内问答 / 精神心理科
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我每天晚上都睡不着就前天我和我妈睡才睡了一晚其他晚上都没睡着我只有白天才睡得着晚上要是一闭眼一关灯总是会想到一些以前发生的一些很后悔的事还有一些很恐怖的事情经常不能安然入睡，有些时候想到有些事就想哭而且哭的很厉害，我还是那种很容易哭的只有别人说了一句很伤我的话我就会情不自禁的流眼泪（这是经常发生的事）
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1条回答
柯婷婷
1楼 · 2020-07-17 12:03.采纳回答
考虑患者是由于抑郁情绪而导致的睡眠上的障碍，抑郁症的患者多数会存在睡眠上的障碍，大多数患者可以表现为早醒的症状，很多一部分患者因为犯有焦虑的情绪，也可能会出现夜间醒来次数过多或者是入睡困难的问题。所以建议患者最主要的还是要进行心理上的治疗的，要学会去接受自己的不良的情绪。

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