莫名其妙出现心跳加速，一般是交感神经所导致的，另外还要结合临床，看看你有没有出汗，脸发烧。极有可能是心理问题上面的焦虑焦虑情绪或者是焦虑状态。每天早上或者是晚上，在你方便的时间可以进行一些运动。如果症状持续加重，则可到医院看心理医生并进行脑电图测试。

正常心率值在60-100次每分钟，心跳超过100次每分钟属于异常。心率加速的原因有两种，包括病理性和生理性。病理情况如下：甲状腺功能亢进、贫血、发热、低血糖时可以引起心跳加快，其他的原因包括心律失常、窦性心动过速、室上性心动过速、室性心动过速，还包括心脏神经官能症等等情况，均可以导致心跳增快。 生理性的是指是在正常情况下，健康人在剧烈运动，休息不好，精神过度紧张时，饮酒饮、浓茶、咖啡后均可引起心跳快，在某些药物情况下，比如服用或者使用肾上腺素、麻黄素、咖啡因、阿托品、甲状腺素片的时候均可以引起心跳的增快。如果不是这些因素的话，建议去医院检查心电图，做心脏彩超检查排除心肌缺血，心律失常的情况，必要时用药治疗。