经常因为一点小事就不顺心还会想哭,很烦躁

2020-07-17 11:24发布

经常因为一点小事就不顺心还会想哭,很烦躁静不下心来,然后一个人的时候,明明就很小一件事背不熟历史做不出数学题就会流眼泪想摔东西(通常不会)很不开心却还是会强加笑脸去跟别人相处,别人都看不出来有时候甚至会有一点想自残,但没有实施过,有什么好办法不吃药不看医生自己解决吗(不想家人担心)
1条回答
邹艳
1楼 · 2020-07-17 11:51.采纳回答
考虑患者是有一定的抑郁情绪,而且抑郁情绪的患者往往性格就是比较敏感的,抑郁情绪比较严重的时候,患者也会出现自杀的想法或者是自杀的概念的。是一种心理疾病,个人建议患者最主要的还是要进行心理上的治疗的,首先要学会去接受自己所有的问题,能够学会带着症状去尝试着做一些自己认为有意义和有价值的事情。

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