其实抑郁症的患者往往存在抑郁的体质，患者如果在遇到生活上比较大的心理压力时，往往会导致抑郁症的反复发作，所以最主要的还是要进行心理上的治疗。首先要能够接受自己的性格特点，相信这个世界上只有一个独一无二的你的，要学会带着症状去尝试着做一些自我认为有意义的事情，毕竟天无绝人之路。