您好,我碰到某些事物,让我不安,不满,狂

2020-07-17 11:39发布

您好,我碰到某些事物,让我不安,不满,狂躁是人或事或话语,我会很烦躁,焦虑。想把自己封闭起来,想把自己关起来,缩成一团,关灯钻进被子里。或者想去一个很大的地方,但是只有我一个人,但是无法实现,我想要发泄出来。用暴力手段,我不想,可是我控制不住去想象和实施。由于我自身从小的一些原因,我觉得暴力很恶心,难以言说的恶心,我提到变回很烦躁,生理性厌恶,而我烦躁的时候我喜欢去摧毁,一想到我体内有这样的暴力基因,我会恶心我自己。所以大部分情况下,我会在脑里一遍遍想象摧毁所有人再腾出一边净土等我完成所有事情,那里边是我的归宿我现在只会想象罢了,因为我还有好多事情没有完成呢
1条回答
刘慧
1楼 · 2020-07-17 11:43.采纳回答
首先考虑患者可能是存在焦虑症的问题,焦虑症是一种心理疾病,建议患者治疗上最主要的还是要坚持心理上的治疗。首先对你所说的问题,建议最主要的要学会去接纳,当你真正能够放松和放下的时候,上述症状可能就会明显的改善了。要学会带着自己的症状去尝试做一些自己认为有意义和有价值的事情。

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